Laguna Humantay: Como Visitar a Lagoa Azul Mais Bonita de Cusco

Laguna Humantay no Peru: Dicas, Trilhas e Como Chegar Saindo de Cusco

Está viajando para Cusco e quer fazer uma trilha cercada por paisagens incríveis? Excelente ideia!

A Laguna Humantay é uma das joias naturais mais impressionantes dos Andes peruanos, famosa pela água azul-turquesa que se forma a partir do degelo das montanhas Humantay (5.473 m) e Salkantay (6.270 m).

Localizada a 4.200 metros de altitude, essa lagoa oferece uma trilha de curta duração, mas com vistas de tirar o fôlego: montanhas nevadas, vales andinos, lhamas pastando e o ar puro da montanha.

Embora originalmente fizesse parte do Salkantay Trek, hoje a Laguna Humantay é um dos bate-voltas mais populares de Cusco, junto com a Montanha das 7 Cores e a Montanha Palccoyo.

Neste guia completo, compartilho com você todas as dicas práticas para organizar sua visita: como chegar por conta própria ou com agência, o que levar, como lidar com a altitude e tudo o que você precisa saber para curtir ao máximo a trilha até a Lagoa Humantay.

Vamos lá?

1. Onde fica a Laguna Humantay e como chegar lá saindo de Cusco?

A Lagoa Humantay está localizada na cordilheira de Vilcabamba, no distrito de Mollepata (província de Anta), a nordeste da cidade de Cusco.

Ela fica a cerca de 1h30 de caminhada da comunidade de Soraypampa, ponto de partida do trekking. Para chegar até lá por conta própria, é possível pegar um ônibus no terminal de Arcopata (Cusco) até Mollepata.

Mas se o senhor busca praticidade, a forma mais fácil é reservar uma excursão que já inclui transporte, guia e alimentação.

2. Vale mais a pena ir por conta própria ou com excursão?

Depende do seu estilo de viagem. Se prefere conforto e praticidade, a excursão é ideal. Se gosta de liberdade e quer fazer tudo no seu ritmo, ir por conta própria pode ser melhor.

Veja como funciona cada opção:

2.1 Por conta própria

• Pegue um ônibus para Mollepata no terminal de Arcopata (cerca de 1h40, 15 soles)
• De Mollepata, vá de táxi até Soraypampa (45 min a 1h, cerca de 70 soles por trecho, pode ser dividido)
• De Soraypampa, inicie a caminhada de 1h30 a 2h até a lagoa

2.2 Com excursão

A principal vantagem da excursão é que você não precisa se preocupar com nada: o transporte de ida e volta, o guia e as refeições já estão incluídos.

É a melhor opção para quem tem pouco tempo e quer garantir que conseguirá fazer o bate-volta em um dia.

Recomendo essa excursão econômica com traslado, café da manhã, almoço e entrada incluídos.

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3. Quanto tempo leva para chegar e quanto dura a caminhada?

A viagem de Cusco até Soraypampa leva cerca de 3 horas de carro, seja em excursão ou por conta própria.

De Soraypampa até a Laguna Humantay, o trekking leva entre 1h30 a 2h de subida (dependendo do seu preparo físico e adaptação à altitude) e cerca de 1h para descer.

4. Qual é o grau de dificuldade da trilha?

A trilha para a Laguna Humantay é considerada de nível moderado, mas a altitude torna a subida mais desafiadora.

O desnível entre Soraypampa (3.900 m) e a lagoa (4.200 m) é de aproximadamente 300 metros, e o ar rarefeito pode causar cansaço mesmo em caminhadas curtas.

A trilha é bem marcada, mas inclui trechos íngremes, com pedras soltas e áreas escorregadias. Por isso, é essencial usar calçados de trekking com boa aderência.

5. É possível subir a cavalo?

Sim, há cavalos disponíveis para aluguel em Soraypampa. O valor gira em torno de 80 a 90 soles por trecho e o animal o leva até bem próximo da lagoa.

É uma excelente alternativa para quem não está acostumado a caminhadas em altitude. No entanto, a descida precisa ser feita a pé.

6. A que altitude está a Laguna Humantay?

• Início do trekking (Soraypampa): 3.875 m
• Ponto de descanso (meio do caminho): 4.125 m
• Laguna Humantay: 4.180 m
• Mirante da lagoa: 4.200 m

7. Existe risco de mal de altitude em Humantay?

Sim, é muito comum sentir os efeitos da altitude ao visitar a Laguna Humantay, que está a mais de 4.000 metros acima do nível do mar.

Se o senhor não passou pelo menos 2 dias em Cusco para aclimatação, pode sentir sintomas como fadiga, dor de cabeça ou falta de ar.

Por isso, vá no seu ritmo, descanse quando necessário e ouça seu corpo: até quem tem bom condicionamento físico pode sentir os efeitos da altitude.

8. quanto custa visitar a Laguna Humantay?

O custo para visitar a Laguna Humantay varia dependendo de como o senhor decidir chegar lá.

Se o senhor optar por uma excursão saindo de Cusco, os preços variam de acordo com os serviços incluídos (refeições, retirada no hotel, etc.).

Por conta própria, considere os custos de transporte (aprox. ida: ônibus 15 soles + táxi 70 soles, este último pode ser dividido se houver outros passageiros) e alimentação.

A entrada na lagoa custa 10 soles para estrangeiros e 5 soles para peruanos.

9. o que ver em Humantay?

A estrada é tão bonita quanto o destino, pois os senhores passarão por belas paisagens típicas dos Andes entre colinas, altas montanhas, lhamas, alpacas e vicunhas.

A subida não é fácil, mas a recompensa é uma vista fantástica do lago azul-turquesa que contrasta com a neve das geleiras.

Ao redor do lago, o senhor verá pequenas torres de pedra: essas são as apachetas em homenagem ao lago e às montanhas, que são consideradas sagradas pelas comunidades locais.

As oferendas à Pachamama também são feitas aqui, geralmente com três folhas de coca, um conjunto chamado Kintu que representa os três mundos da mitologia inca .

10. Pode nadar na Laguna Humantay?

Não é permitido nadar na Laguna Humantay, pois ela é uma fonte de água potável para as comunidades da região.

Se quiser beber água da lagoa, certifique-se de levar um filtro ou purificador. Caso contrário, não é recomendável por causa do risco de contaminação.

11. É possível acampar perto da lagoa?

Sim, é possível acampar nas redondezas de Soraypampa, que fica a cerca de 1,5 km da lagoa. É importante lembrar que as temperaturas caem bastante à noite, então leve roupas térmicas e um bom saco de dormir.

12. Qual é a melhor época para visitar a Laguna Humantay?

A melhor época para visitar Humantay é entre maio e novembro, durante a estação seca. Nessa época, o céu costuma estar limpo e as trilhas ficam mais seguras.

Evite os meses de janeiro a março, que são mais chuvosos e com risco maior de trilhas escorregadias.

13. O que levar para visitar Humantay?

• Roupas quentes e impermeáveis: o clima muda rapidamente e pode esfriar bastante, mesmo durante o dia.
• Calçado de trekking: essencial para garantir segurança e conforto na trilha, especialmente em trechos íngremes.
• Protetor solar, óculos escuros e chapéu: o sol em alta altitude queima mesmo com céu nublado.
• Água e lanches: leve sua própria garrafa de água e algo para comer. É mais barato comprar em Cusco do que em Soraypampa.
• Dinheiro em espécie: não há caixas eletrônicos e cartões não são aceitos. Leve soles para pagar banheiros, lanches ou transporte.
• Câmera ou celular com bateria carregada: a vista é espetacular e você vai querer registrar tudo.
• Papel higiênico e álcool gel: os banheiros são básicos e não têm papel.

14. Há banheiros no percurso?

Sim, há banheiros em Soraypampa, no início da trilha, e o custo é de 1 sol.

Durante a trilha e na lagoa não há banheiros, então é recomendável usar o sanitário antes de começar a subida.

15. Dicas práticas para visitar a Laguna Humantay

• Aclimatação: passe pelo menos 1 ou 2 dias em Cusco antes do passeio para se adaptar à altitude. Chá de coca pode ajudar.
• Saia cedo: se for por conta própria, comece bem cedo para ter tempo suficiente para caminhar e voltar com calma.
• Excursão vale a pena: se quiser praticidade, reservar uma excursão com transporte e refeições incluídas é uma ótima opção.
• Roupas adequadas: leve casaco, capa de chuva, luvas e gorro. O clima nos Andes é imprevisível.
• Leve água e lanches: em Soraypampa há opções limitadas e com preços mais altos.
• Dinheiro em espécie: leve soles para eventuais gastos (banheiros, táxis, lembrancinhas, entrada para a lagoa etc.).

Reserve sua excursão com transporte, guia, entrada, café da manhã e almoço incluídos:

Onde ficar em Cusco

• Backpacker La Bo’M é um dos melhores albergues da juventude em Cusco. Aberto por Sarah, uma francesa, ele tem uma deliciosa creperia ao lado. Ele está perfeitamente localizado no charmoso bairro de San Blas, oferecendo boa conexão Wi-Fi e um ambiente aconchegante. E, é claro, deliciosos crepes para você começar bem o dia! Dormitórios a partir de apenas R$ 63,95 e quartos privativos a partir de R$ 159,87.

• La Casona Real Cusco: Para quem procura mais conforto, La Casona Real Cusco é uma joia de estilo tradicional em uma rua tranquila, a poucos passos da Plaza de Armas. Ela se destaca por sua limpeza impecável, água quente, boa rede Wi-Fi e excelente recepção. O café da manhã está incluído, tudo isso por apenas R$ 372,87 por noite!

• Hotel Tierra Viva Cusco San Blas: No bairro de San Blas, o Hotel Tierra Viva Cusco San Blas é um charmoso hotel de alto padrão com quartos espaçosos e camas muito confortáveis. A decoração moderna com toques tradicionais de Cusco e um pátio interno tornam sua estadia ainda mais agradável. Buffet de café da manhã incluído, a partir de R$ 479,83 por noite!

• Antigua Casona San Blas: Um hotel 4 estrelas pequeno, chique e intimista, também localizado em San Blas. Ele oferece quartos muito confortáveis, um ambiente acolhedor e uma decoração que mistura o moderno e o tradicional. Não perca o restaurante Piedra & Sal, um dos melhores de Cusco. Excelente café da manhã incluído. A partir de R$ 1.226,50 por noite.

• Palacio del Inka Luxury Collection: Para uma estadia romântica em Cusco, o Palacio del Inka é a escolha perfeita. Esse hotel de luxo 5 estrelas está localizado em uma impressionante casa colonial de frente para o Coricancha, com uma história que remonta ao Império Inca. Aproveite a piscina interna, a academia, o spa, o bar e o restaurante. Delicioso café da manhã incluído. A partir de R$ 1.598,96 por noite.

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